#introvert like a boss

7-DAAGSE CURSUS

#introvertlikeaboss

Dit is de 7-daagse cursus over grenzen stellen, introvert/extravert zijn, dealen met eenzaamheid, vrienden, overprikkeld zijn en HSP en jezelf toestemming geven 'jezelf' te zijn.

7-DAAGSE CURSUS

#introvertlikeaboss

Dit is de 7-daagse cursus over grenzen stellen, introvert/extravert zijn, dealen met eenzaamheid, vrienden, overprikkeld zijn en HSP en jezelf toestemming geven 'jezelf' te zijn.

#introvert like a boss

Herken jij....

  1. • Dat je gesprekken in een kringetje lastiger vindt dan één-op-één praten?
    • Het 'kwartiertje op de trap', dat je op een feestje af en toe naar buiten stapt om even op te laden voor je weer het lawaai en de mensenmassa instapt?
    • Dat je soms een slecht 'gevoel' hebt bij een situatie of mensen, dat negeert, en achteraf toch dacht: 'had ik maar geluisterd'
    • Dat je uit angst dat mensen je 'saai' vinden toch nog maar even blijft voor dat wijntje. Dat feestje. Dat festival.
    • Dat je op de dag van je afspraak eigenlijk helemaal geen zin meer hebt.
    • Dat je moeite moet doen om interesse te veinzen voor small talk. ("Mijn weekendplannen? Goh, even denken..")
    • Dat je energie van anderen oppikt. En graag zo goed voor iedereen wil zorgen, dat je jezelf vergeet.

    Ik ben introvert en I'm proud of it. Ik draag dat dus met liefde uit en ken mijn grenzen goed, waardoor het niet vaak voorkomt dat ik opeens overprikkeld raak of geen energie meer heb.

  2.  
  3. Dat duurde even hoor: ik moest me eerst bewust worden van de verschillen tussen introvert en extravert zijn, en hoe dat voor mij is en wat voor mij wel of niet werkt. En hoe ik dat naar mijn vrienden of werkrelaties vertaal. Maar nu ik dat weet is mijn leven zoveel makkelijker en fijner. Ik deel al mijn opmerkingen, tips en trucs met liefde voor je. Er deden de vorige keer 400 mensen mee.

25 feb - 3 maart

Deze cursus duurt 7 dagen. Je kunt die in je eigen tijd volgen: het zijn stories op instagram. Dat betekent ongeveer 15 min per dag kijktijd. Alles wordt opgeslagen in hoogtepunten.

74 euro, incl btw

Je kunt betalen met creditcard of iDeal. Ben je ondernemer? Dan gaat de BTW er dus nog vanaf, want dit is inclusief btw. De factuur krijg je erbij.

Inhoud  

• 7x dagelijkse stories (15 min per dag)
• E-book met alle lesstof
• Opdrachten en challenges (2 uur)
• 1x live Q&A (2 uur)

Koop je ticket voor de volgende cursus

Dit ga je leren

  • • Je eigen grenzen beter zien. En daarna durven aangeven.

  • • Feestje cancelen om een boek te lezen is oke. Je bent goed zoals je bent.

  • • Wat het cruciale verschil is tussen 'verlegen' zijn en 'introvert' zijn.

  • • Hoe je omgaat met eenzaamheid, ook als je het zelf hebt gecreëerd.​

  • • Hoe jouw ideale weekend eruit ziet. Jouw ideale sociale leven.

  • • Hoe je als ondernemer zichtbaar bent als introvert. Hoe pak je sales aan? Wat laat je zien?

  • • Welke overtuigingen over jezelf je totaal niet meer dienen. En welke nieuwe je zou moeten leren.

  • • Hoe je een goede balans in je dagen brengt. En omgaat met overload aan prikkels.

  • • Welke boekentips ik hierover heb.

Testimonial

@anjaaah

"De cursus was ontzettend fijn! Zo ben ik erachter gekomen dat ik nu blijkbaar ook hsp ben en kan ik alles nu ook zoveel beter plaatsen.

Ik voelde me altijd een beetje een aansteller als ik na één of meerdere drukke dagen echt alleen moest bijkomen terwijl niemand anders daar last van leek te hebben.

Nu weet ik beter waar dat door komt en dat het helemaal niet iets is om me voor te schamen. Ik ga mijn grenzen eens goed bekijken en bewaken vanaf nu. Verder is het ontzettend fijn te weten dat ik hier niet alleen in ben."

Yes, geef mij die cursus

"De cursus was superfijn!Vol herkenningspunten en echt een 'thuiskomen'. Ik ben de laatste tijd veel met mindset bezig en wil alles zo groots aanpakken. Veel afspraken met anderen, altijd op social media etc. Maar nu besef ik zoveel bter dat ik echt naar mijn eigen lichaam mag luisteren en dat het ok is dat ik niet zo sociaal wil doen als anderen. Dat ik veel meer me-time nodig heb en daar juist van oplaad. Voelt goed om te weten dat ik daar niet de enige in ben. Superdankbaar dat je jouw leven en tips met ons wil delen!"

@Studiorosanne

"Als je wel eens moeite hebt om in je eigen kracht te staan dan is deze cursus een uitkomst. Je krijgt tips die je een hart onder de riem steken en nieuwe inzichten die je doen beseffen of juist bevestigen dat als je alles doet 'zoals het hoort' je jezelf opbrand. Conclusie: persoonlijke groei en ontwikkeling begint met zelfkennis emaar je bent goed zoals je bent. And don't let anyone tell you otherwise."

@bettylloesje

"Deze hele cursus voelde als een groot feest van herkenning. Ik dacht altijd dat ik een rare was maar ik ben zo blij om te zien dat dat dus niet het geval is, maar dat dat 'gewoon' een combi van introvert & HSP is. Ik wil heel graag mijn extravert knop wat vaker aanzetten, ik weet nu dat het niet erg is om je soms (even) anders voor te doen dan dat je in werkelijkheid bent...heel blij en dankbaar dat ik deze cursus gevolgd heb. Bovendien vind ik je een mooi mens!"

@wat_chris_weet

 

Waarom leer ik je dit?

"Wat...ben JIJ introvert?! Dat had ik nooit gedacht." Dat is de standaard reactie die ik krijg als ik vertel dat ik introvert ben. Ook een beetje alsof het niet 'cool' is als je dat bent. Terwijl ik er juist blij mee ben.

Ik ben zo hoogsensitief en introvert als het maar zijn kan, maar maak er juist mijn kracht van. In business, met vrienden, en voor mezelf. Ik heb een paar goeie extraverte eigenschappen mezelf aangeleerd, maar blijf het meest blij als ik in m'n uppie kan opladen. En ik leer jou graag hoe ik dat doe.

Weten waar je energie van krijgt is een kracht. Precies je grenzen kennen, en die helder en op tijd aangeven ook. Ik heb zelf met veel vallen en opstaan geleerd hoe ontzettend belangrijk het is om dat te doen. 'Ja' zeggen tegen jezelf. 'Nee' durven zeggen tegen groepsdruk, óók als ze 'doe nou eens niet zo saai' zeggen."

25 feb - 3 maart

Deze cursus duurt zeven dagen. Je kunt die in je eigen tijd volgen: het zijn stories op instagram. Dat betekent ongeveer 15 min per dag kijktijd. Alles wordt opgeslagen in hoogtepunten.

74 euro, incl btw

Je kunt betalen met creditcard of iDeal. Ben je ondernemer? Dan gaat de BTW er nog vanaf. De factuur krijg je erbij.

Inhoud  

7x dagelijkse stories (15 min per dag)
E-book met alle lesstof
Opdrachten en challenges (2 uur)
1x Live Q&A (2 uur)

FAQ

Hoe lang duurt deze cursus?

Je krijgt 7 werkdagen elke dag om 10.00 uur een reeks stories te zien. Die kun je in je eigen tempo kijken: ze blijven een maand staan. Om ze te kijken kost ongeveer 10-15 minuten per dag. Daarbij worden er elke dag foto's geplaatst in de feed waarbij je kunt reageren op vragen en met de community kunt praten en onderling tips delen.

Hoe kan ik de cursus betalen?

Met ideal of creditcard.

Ik kan niet op die datum. Komt er nog een keertje?

Waarschijnlijk wel. Maar ik weet dat nooit zeker: ik onderneem op intuïtie.

Wat staat er in de handout?

In de handout (e-book) staat kort en bondig alle info die ik in de cursus vertel, maar dan zonder de voorbeelden en extra uitleg. Zo hoef je niet heel hard mee te schrijven :). De handouts zijn per dag te downloaden: op de laatste dag van de cursus komt het hele e-book beschikbaar.

Hoeveel tijd kost de cursus?

10-15 minuten per dag stories kijken. Dat kun je doen in je eigen tempo: de stories blijven van de start van de cursus een maand staan in hoogtepunten. Plus een Q&A sessie van 2 uur, die kun je ook de hele maand nog nakijken.

Ik heb al een keer meegedaan. Kan ik nog een keer meedoen?

Het is dezelfde cursus, met een e-book. Maar de lessen erin blijven hetzelfde. Als je het voor jezelf fijn vindt om een opfrisser te krijgen en nóg een keer mee te doen, mag dat natuurlijk. Ongeveer een kwart van de mensen doet voor de tweede keer mee omdat ze het fijn vinden alles nog een keer te herhalen.

Ik ben geen ondernemer. Heeft het dan zin?

Ja, dit is de meest persoonlijke cursus en je hoeft hier niet per se ondernemer voor te zijn.

Tot wanneer kan ik mij aanmelden?

Je kunt halverwege nog instromen: alles wordt bewaard. We checken ongeveer elk uur even of er weer nieuwe aanmeldingen zijn voor de cursus (bij de vriendschapsverzoeken) en laten je dan binnen, dus je hoeft nooit lang te wachten om toegelaten te worden.

Ik ben geen introvert/HSP. Heeft het dan zin?

Natuurlijk mag je gewoon meedoen, als je meer wilt leren over grenzen stellen, nee durven zeggen en voor jezelf kiezen. Omdat ik zelf wel introvert ben (al heb ik veel extraverte kanten), zijn veel voorbeelden natuurlijk wel specifiek voor de introverte mens gemaakt.

Ook HSP is maar een onderdeel van de cursus. Ik praat erover omdat het veel te maken heeft met energiebalans en overprikkeld raken, dus ik geef er graag tips over. Maar dan sla je die tips gewoon over ;-)

Koop hier je ticket

Sold out

Inclusief belasting

 

Dit is de 7-daagse cursus over grenzen stellen, introvert/extravert zijn, dealen met eenzaamheid, vrienden, overprikkeld zijn, HSP en jezelf toestemming geven 'jezelf' te zijn.